Kennisbank · Kiezen
Red light therapy: sportschool of thuis?
Ga je af en toe, dan is een sessie in een sportschool of studio het voordeligst. Wil je het meerdere keren per week doen, dan is een eigen paneel voor roodlicht- en infraroodtherapie vaak goedkoper en makkelijker. Wij verkopen die panelen, dus reken het vooral zelf na met de prijs bij jou in de buurt.
Per sessie
Geen aanschaf en geen ruimte nodig, vaak een groot apparaat en je kunt het eerst proberen. Maar je moet er wel naartoe, en de kosten lopen op als je vaak gaat.
Thuis
Geen reistijd, wanneer het jou uitkomt en je betaalt één keer. Maar je betaalt vooraf, je hebt ruimte nodig en het paneel is vaak kleiner dan een cabine of bed.
Rekenvoorbeeld: na hoeveel sessies is een paneel terugverdiend?
De sessieprijzen hieronder zijn voorbeelden en geen marktprijzen. Vul in gedachten de prijs van jouw club of studio in. Zit het bij je abonnement in, dan vergelijk je met de extra kosten daarvan.
| Paneel | Bij €10 per sessie | Bij €15 per sessie | Bij €25 per sessie |
|---|---|---|---|
| Face 300 €349 | 35 sessies | 24 sessies | 14 sessies |
| Radiance 500 €549 | 55 sessies | 37 sessies | 22 sessies |
| Body 1000 €949 | 95 sessies | 64 sessies | 38 sessies |
Bij 3 sessies per week zijn 52 sessies ongeveer 4 maanden. Een sessie van 15 minuten kost met de Face 300 ongeveer 1 cent aan stroom. Een paneel belicht niet per se hetzelfde oppervlak als een cabine of bed, dus je vergelijkt niet precies hetzelfde.
Wat vraag je na bij een sportschool of studio?
- Welke golflengten en welke lichtsterkte heeft het apparaat, en op welke afstand?
- Hoe lang duurt een sessie en hoe vaak mag je komen?
- Is er oogbescherming, en hoe worden de ogen beschermd?
- Zit het bij je abonnement of betaal je per keer? Hoeveel kost het dan?
Zoek je het bij een keten zoals TrainMore, of in een stad als Amsterdam? Wij weten niet welke vestigingen het aanbieden. Vraag het dus bij de club zelf na.
Liever thuis?
Bekijk de red light therapy lampen of, voor je hele lijf, de panelen voor je hele lichaam. Eerst meer weten? Lees wat red light therapy is.
Face 30031,2 × 22,9 × 6,6 cm€349
Radiance 50048,3 × 23,1 × 6,6 cm€549
Body 100091,4 × 23,1 × 6,6 cm€949Veelgestelde vragen
Waar kan ik red light therapy doen?
In sommige studio's, wellnesscentra en sportscholen, of thuis met een eigen paneel. Aanbod en prijs verschillen per plek. Vraag bij je eigen club of studio wat ze aanbieden en welk apparaat ze gebruiken.
Biedt mijn sportschool red light therapy aan?
Dat verschilt per keten en per vestiging. Wij hebben daar geen overzicht van. Vraag het na bij je eigen vestiging, ook of het bij je abonnement zit.
Wat is goedkoper: thuis of per sessie?
Dat hangt af van hoe vaak je gaat. Bij 3 keer per week heb je een eigen paneel eerder terugverdiend dan bij af en toe een sessie. In de tabel zie je een rekenvoorbeeld.
Lichttherapie is geen vervanging voor medisch advies. Volg altijd de handleiding van je paneel.